Logo Groepspraktijk Nadia Brans
MENU
Header afbeelding Blog Nadia Brans
  • Home
  • Voeding
  • Nadia
  • Contact
  • Leef Gezond
Image
  • Webshop
maak een afspraak

Zoeken

Waarover wil je lezen?

gezondheid
recepten
evenementen
  • Darmklachten
    85
  • Diabetes
    32
  • Eetstoornis
    47
  • Emotie-eten
    65
  • EQ3 vervangmaaltijden
    60
  • Geestelijke gezondheid
    63
  • Gezond eetgedrag
    240
  • Gezond gewicht
    230
  • Interessante (w)eetjes
    282
  • Intuïtief eten
    28
  • Lichaamsbeeld
    41
  • Lichaamssamenstelling
    111
  • Maagklachten
    20
  • Massage
    4
  • Medische dieetinterventies
    169
  • Menopauze
    20
  • Moeilijke relatie met eten
    106
  • Ondervoeding
    42
  • Perfectionisme
    31
  • Persoonlijke groei
    31
  • Product in de kijker
    87
  • Slaapkwaliteit
    21
  • Stressmanagement
    37
  • Voeding bij kinderen
    33
  • Zelfliefde
    74
recept

Tomatensalsa met gezonde nacho’s

Ingrediënten 400 g kerstomaatjes (verschillende kleuren) ¼ rode ui 1 klein teentje look 15 zwarte olijven 1 avocado 1 chilipeper (met of zonder zaadjes) sap van een halve limoen ¼ tl zout 1 el sushi azijn 1 el fijngesneden munt 2 el fijngehakte koriander olijfolie enkele ...
Bereidingswijze
recept

Gevulde inktvis

Ingrediënten Saus 1 dikke ui olijfolie 2 tenen look 2 el tomatenpuree 400 g tomaten uit blik 500 g kerstomaatjes 1 el Provençaalse kruiden 1 kl sriracha (hou je niet van pittig dan kan je deze ook weglaten of verminderen) Inktvis 4 inktvistubes (uit de diepvries ...
Bereidingswijze
recept

Knolseldersteak met romesco en bonensalade

Ingrediënten Romescosaus 4 rode paprika’s 2 tomaten 1 teen look 40 g amandelen (zonder vliesje) 40 g hazelnoten (zonder vliesje) 1 el rode wijnazijn 1 el tomatenpuree 1 kl sriracha 1 el olijfolie 1 kl zout flinke draai peper Steak 2 kleine knolselders (900 g stuk) ...
Bereidingswijze
recept

Sla wrap met noedels en kip

Ingrediënten 200 g volkoren noedels 300 g kippengehakt olijfolie 1 rode ui (in halve ringen) 2 teentjes look (versnipperd) 1 chilipeper (versnipperd) 3 paprika’s (in plakjes) 1 courgette (in blokjes) 125 g sojascheuten 2 lente-uitjes (in dunne ringetjes) 1 opgehoopte el currypoeder 1 opgehoopte el kippenbouillonpoeder ...
Bereidingswijze
recept

Gevulde eitjes

Ingrediënten 5 hardgekookte eitjes rode bietensap 100 g gerookte zalm 1 el Philadelphiakaas met look en fijne kruiden 1 el zure room 2 el Griekse yoghurt 1 kl graanmosterd snufje cayennepeper snufje zout 1 el fijngehakte bieslook enkele takjes dille voor de afwerking   ...
Bereidingswijze
recept

Granola

Ingrediënten 150 g havermout 200 g gemengde noten (grof gehakt) 50 g pompoenpitten 30 g chiazaad 25 g cacaoboter 50 g honing ...
Bereidingswijze
Prev 1 2 3

© 2026 Groepspraktijk Nadia Brans
Algemene voorwaarden | Verkoops- en leveringsvoorwaarden | Retourbeleid | Privacy | Cookies

Webdesign by Clever Design
Logo Groepspraktijk Nadia Brans
  • Home
  • Voeding
  • Nadia
  • Contact
  • Webshop
  • Leef Gezond
maak een afspraak