Eetstoornissen zijn complexe problemen die op veel manieren tot uiting kunnen komen en elk individu op een unieke manier kunnen beïnvloeden. Vaak denken we bij eetstoornissen aan ernstige ondervoeding of obsessief gedrag rondom eten, maar de werkelijkheid is veel breder en genuanceerder. In onze groepspraktijk te Retie bieden we graag een warme, ondersteunende omgeving waar je jezelf kunt zijn en stappen kunt zetten richting een gezondere relatie met eten.
Verschillende soorten eetproblemen
Eetproblemen komen in vele vormen voor. Hieronder lichten we enkele soorten eetstoornissen uit, zodat je beter inzicht krijgt in de diverse manieren waarop een verstoorde relatie met eten zich kan manifesteren.
1. Anorexia zonder ondergewicht
Vaak wordt anorexia nervosa geassocieerd met ernstig ondergewicht. Maar sommige mensen worstelen met anorexia zonder dat ze ondergewicht hebben. Dit wordt ook wel ‘atypische anorexia’ genoemd. Mensen met deze vorm kunnen hetzelfde restrictieve en obsessieve gedrag vertonen, maar blijven binnen een gezond gewicht. Desondanks is de impact op hun fysieke en mentale gezondheid net zo ernstig. Ze kampen vaak met dezelfde angst en dwanggedachten rondom voedsel en lichaamsbeeld.
2. Nachtelijke eetbuistoornis
De nachtelijke eetbuistoornis, ook wel NES (Night Eating Syndrome) genoemd, houdt in dat iemand ‘s nachts abnormaal veel eet. Dit kan gaan om grote hoeveelheden voedsel, maar het kan ook zijn dat iemand meerdere keren per nacht kleine maaltijden nuttigt. Mensen met deze stoornis ervaren vaak schaamte en een verlies van controle, en deze eetbuien kunnen de slaap verstoren en leiden tot fysieke klachten. NES gaat vaak samen met stemmingsstoornissen zoals depressie en kan een gevoel van eenzaamheid en onbegrip veroorzaken.
3. Selectieve eetstoornis (ARFID)
Een andere vorm van eetproblematiek is de selectieve eetstoornis, officieel bekend als ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder). Dit betekent dat iemand zeer selectief is in wat hij of zij eet. Kinderen en volwassenen met ARFID hebben vaak een beperkt voedingspatroon en vermijden bepaalde texturen, smaken of kleuren van voedsel. Het kan invloed hebben op hun gezondheid en sociale leven, aangezien ze soms niet in staat zijn om buiten de deur te eten of nieuwe voedingsmiddelen te proberen. ARFID wordt vaak verward met kieskeurigheid, maar het heeft een veel diepere impact op de fysieke en emotionele gezondheid van de persoon.
4. Eetbuienstoornis (BED)
Eetbuienstoornis, ofwel Binge Eating Disorder (BED), is de meest voorkomende eetstoornis. Mensen met BED eten in korte tijd grote hoeveelheden voedsel zonder dat ze honger hebben en voelen zich vaak schuldig en beschamen achteraf. In tegenstelling tot boulimia, waarbij mensen vaak braken of laxeren gebruiken om van het voedsel af te komen, houdt iemand met BED de voeding vast en kan dit leiden tot gewichtstoename en andere gezondheidsproblemen.
Herkenning van verschillende eetproblemen
Het herkennen van eetproblemen bij jezelf of een dierbare kan lastig zijn. Ze manifesteren zich op subtiele manieren en kunnen, zoals eerder benoemd, verschillende vormen aannemen. Veel mensen ervaren gevoelens van schaamte en isolatie, wat het moeilijk maakt om hulp te zoeken. Weet dat jouw zorgen legitiem zijn, ongeacht de ernst van de symptomen. Geen enkele eetstoornis is ‘minder belangrijk’, en elke stap die je zet naar hulp is waardevol.
Welkom in onze praktijk
In onze groepspraktijk bieden we een veilige ruimte voor iedereen die kampt met eetproblemen, groot of klein. We hebben een multidisciplinair team van diëtisten, mental coaches en massagetherapeuten die samen met jou werken aan herstel. We begrijpen dat eetproblemen niet enkel over voedsel gaan, maar vaak over onderliggende emoties en patronen die invloed hebben op je dagelijks leven. Door persoonlijke begeleiding en het aanpassen van jouw voedingsplan aan jouw unieke behoeften, zetten we ons in om jou te helpen een gezonde relatie met eten te ontwikkelen.
Of je nu hulp zoekt voor jezelf of voor een dierbare, wij staan klaar om jou te verwelkomen en te ondersteunen. Samen gaan we op zoek naar de kern van jouw eetproblemen en werken we aan een toekomst waarin je een gezonde, gebalanceerde relatie met voeding en jezelf kunt opbouwen.
Kom gerust eens langs voor een vrijblijvend gesprek. Je bent welkom zoals je bent, en wij kijken ernaar uit om je te mogen ondersteunen op je weg naar herstel.