Ben jij klaar om het verschil te maken?
Een gezond verschil welteverstaan – eentje dat je voelt in je energie, je gezondheid én je zelfvertrouwen. Voor wie met overgewicht kampt, is gewichtsverlies vaak een belangrijke eerste stap richting meer levenskwaliteit. Maar dan liefst op een doordachte én duurzame manier.

In onze praktijk begeleiden erkende diëtisten je op maat, met behulp van (h)eerlijke vervangmaaltijden van Equilibre3 (EQ3) als tijdelijk hulpmiddel. Deze producten zijn in onze diëtistenpraktijk verkrijgbaar – zo heb je steeds een gezond alternatief binnen handbereik.

Een beproefde methode voor echte gezondheidswinst

De EQ3-aanpak is er voor mensen die niet alleen willen afslanken, maar ook echt nood hebben aan een gezonder lichaam. Denk aan mensen met overgewicht die tegelijk worstelen met:

• een te hoge bloeddruk
• (pre)diabetes
• kortademigheid
• slaapapneu
• gewrichtspijn, bv. in knieën of heupen

Voor deze groep is gewichtsverlies geen kwestie van esthetiek, maar van levenskwaliteit en gezondheid. Dankzij de EQ3-methode, die inzet op snelle én verantwoorde resultaten, zie je vaak al vrij snel positieve effecten.

Praktisch, haalbaar en inzetbaar op elk moment

Ook buiten een medisch kader kan EQ3 een handig hulpmiddel zijn. We spreken dan van “damage control”:

• onderweg voor het werk?
• een druk gezinsleven?
• na een zwangerschap of vakantie?
• tijdens hormonale veranderingen zoals de menopauze?

In al die fases is het soms moeilijk om tijd te maken voor gezonde maaltijden. EQ3-vervangmaaltijden bieden dan een voedzaam en praktisch alternatief voor ongezonde snacks of snelle broodjes. Je vindt het volledige assortiment in onze webshop – handig en snel besteld.

Persoonlijke begeleiding maakt het verschil

Elke EQ3-coaching vertrekt vanuit jouw unieke situatie. Je wordt begeleid door een erkende diëtist, die een lichaamsanalyse maakt, een realistisch voedingsplan opstelt en aandacht heeft voor je leefstijl.

De vervangmaaltijden worden bewust en tijdelijk ingezet als ondersteuning, niet als einddoel. Het is die combinatie van expertise, persoonlijke opvolging en haalbare tools die het verschil maakt.

---

Ook voor jou?

Een gezonder gewicht. Meer energie. Een lichaam dat weer meewerkt. Het kan écht.
Met de juiste begeleiding, een duidelijke strategie én een beetje lef, maak je werk van een blijvende verandering.

Op een kordate manier kom je er wel.
👉 Ontdek de EQ3-maaltijden in onze webshop of boek een intakegesprek voor persoonlijke begeleiding.