Het belang van het bepalen van de lichaamssamenstelling tijdens leefstijlverandering reikt verder dan alleen het monitoren van fysieke veranderingen. Het speelt een essentiële rol bij het motiveren van onze cliënten om hun gezondheidsdoelen te bereiken en hen op koers te houden tijdens hun reis naar een gezondere levensstijl.

1. Zichtbare vooruitgang: Het regelmatig meten van de lichaamssamenstelling biedt zichtbare bewijzen van vooruitgang. Wanneer onze cliënten zien dat hun inspanningen resulteren in veranderingen zoals een afname van het vetpercentage of een toename van spiermassa, worden ze gemotiveerd om door te gaan met hun gezonde gewoonten.
2. Doelgerichte doelstellingen: Door inzicht te krijgen in hun lichaamssamenstelling, kunnen we doelgerichte doelstellingen stellen. Of het nu gaat om het verminderen van het vetpercentage tot een bepaald niveau of het verhogen van de spiermassa, het bepalen van meetbare doelen versterkt  de motivatie en geeft een gevoel van voldoening bij het behalen van mijlpalen.
3. Versterkt zelfvertrouwen: Het behalen van positieve resultaten in termen van lichaamssamenstelling vergroot tevens het zelfvertrouwen. Wanneer onze cliënten merken dat ze controle hebben over hun lichaam en in staat zijn om positieve veranderingen teweeg te brengen, worden ze aangemoedigd om vast te houden aan hun gezonde gewoonten en hun gezondheidsdoelen na te streven.
4. Verantwoordelijkheid: Het regelmatig monitoren van de lichaamssamenstelling creëert een gevoel van verantwoordelijkheid. Onze cliënten worden zich namelijk bewust van hun vooruitgang en worden gemotiveerd om consistent te blijven met hun gezonde levensstijlkeuzes.
5. Educatie en begrip: Door te begrijpen hoe hun lichaamssamenstelling verandert als reactie op verschillende leefstijlkeuzes, worden ze gemotiveerd om gezondere keuzes te maken. Het inzicht in hoe voeding, lichaamsbeweging en andere factoren de lichaamssamenstelling beïnvloeden, moedigt hen aan om bewuste keuzes te maken die hun gezondheid ten goede komt.

Heb jij interesse in de bepaling van je lichaamssamenstelling met de bio elektrische impedantie analyse, neem dan vrijblijvend contact met ons op.