Veel mensen vragen me: “Zijn EQ3 maaltijden een proteïnedieet?” Het antwoord is duidelijk: neen!

EQ3 maaltijden zijn volwaardig. Ze zijn verrijkt met vitamines, mineralen en spoorelementen, waardoor ze alle voedingsstoffen leveren die je lichaam nodig heeft. In tegenstelling tot klassieke proteïnediëten heb je dus geen extra supplementen nodig om tekorten te vermijden.

Een ander belangrijk verschil: EQ3 maaltijden bevatten altijd een beperkte portie koolhydraten. Zo wordt de normale werking van je cellen niet verstoord en kunnen de eiwitten optimaal als bouwstof gebruikt worden voor het lichaam. Denk hierbij aan de vernieuwing van bloedcellen, spiercellen of huidcellen, in plaats van dat je lichaam deze kostbare eiwitten als brandstof moet inzetten. Tegelijkertijd blijft je bloedsuikerspiegel onder controle, waardoor je vetreserves effectief worden aangesproken.

EQ3 maaltijden worden ingezet volgens jouw profiel, doelen en leefstijl. Dit kan variëren van het volledig vervangen van alle maaltijden tot het sporadisch gebruiken van EQ3 maaltijden. Samen wordt een persoonlijk stappenplan opgesteld.

Afwijken van het schema? Dat is geen enkel probleem. Je bent niet terug bij af; je hervat gewoon je traject. Schema’s kunnen ook gecombineerd of aangepast worden, zodat je steeds een plan volgt dat bij jouw leven past. Geen enkel voedingsmiddel is verboden, maar je wordt wel gemotiveerd om te kiezen voor zo veel mogelijk gezonde keuzes.

Wil je zelf ontdekken hoe EQ3 maaltijden jouw traject kunnen ondersteunen? Neem zeker een kijkje in onze webshop en vind de maaltijden die bij jouw doelen passen: naar de webshop.