Eén van de belangrijkste stappen die je voor je uiterlijk kunt zetten, is jezelf te waarderen zoals je bent. Je natuurlijke schoonheid maakt je mooi.

We worden allemaal doodongelukkig door het streven naar perfectie, want het probleem is dat perfectie slechts een illusie is, iets dat we zelf creëren.

Hoe je over jezelf denkt, straal je ook uit. Het is een universele wet dat dankbaarheid voor wat je hebt energie creëert.⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Oefening:

• Kijk daarom in de spiegel en zeg tegen jezelf : “Ik vind mezelf vandaag mooi.”
• Vind je het moeilijk om dit te zeggen, begin dan met een detail en zeg dan bijvoorbeeld: “Ik vind mijn ogen (mijn glimlach, mijn haren,…) mooi.”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Deze affirmatie werkt! Verwoord wat je mooi vindt aan jezelf.

Deze positieve houding ten opzichte van jezelf en tegenover het leven maakt je mooier, niet alleen voor jezelf maar ook voor anderen… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀