MENTAAL WELZIJN
PSYCHOTHERAPIE -PSYCHOLOGISCHE BEGELEIDING (kinderen, jongeren en volwassenen)
Voel je je dikwijls neerslachtig, verdrietig, moe, angstig, ongelukkig of onzeker? Ben je snel prikkelbaar of kwaad? Voel je je niet goed in je vel, zit je vast of loop je aan tegen moeilijke situaties? Je hebt het gevoel dat je dit wil delen met iemand omdat je het niet (meer) alleen kan dragen maar je weet niet met wie?
De steun van je gezin of vrienden is zeer waardevol, maar vervangt niet de tussenkomt van een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
Durf erover te praten.
Onze psychotherapeute gebruikt specifieke therapeutische methodes en vaardigheden om je te helpen met het verwerken van emoties, duidelijkheid te geven en je te helpen expressie te geven aan wat je voelt.
Zij luistert op een neutrale en niet- oordelende manier naar je verhaal en je behoeften, en zoekt samen met jou naar wat je nodig hebt om verder te kunnen gaan.
Je kan in onze groepspraktijk terecht voor de volgende psychologische uitdagingen en blokkades :
- Angststoornissen zoals piekeren, fobie of paniekaanvallen
- Moeilijkheden rond het verwerken van rouw en verlies of moeilijkheden met aanpassen na ingrijpende levensgebeurtenissen
- Moeilijkheden in de relationele sfeer met partner, kinderen of familie, (v)echtscheiding, samengestelde gezinnen
- Minderwaardigheidsgevoelens of faalangst, laag-zelfbeeld of gevoelens van leegte en zinloosheid, genderproblematiek, moeite hebben met het vinden van de juiste studierichting/job.
- Niet assertief genoeg zijn of moeilijkheden in sociale omgang, gepest worden
- Perfectionistische levensstijl of moeilijk neen kunnen zeggen en afgrenzen
- Opvoedings- en gedragsproblemen (driftbuien, agressiviteit, moeilijk luisteren, destructief of opstandig gedrag), aanlegfactoren die extra zorg behoeven: hoogsensitiviteit, autismespectrum problematiek, ADHD, hoogbegaafdheid
- Middelenmisbruik: alcohol, drugs of overdreven medicatiegebruik.
Tarieven
-
€ 60 per sessie (60 min)
