EQ3 gezonde maaltijdshake advies diëtist

EQ3 FOCUS BANAAN (24 porties)

€ 66,00

EQ3 Focus Banana: jouw snelle start naar gezonder leven

Geen tijd om uitgebreid te koken, maar wél behoefte aan een volwaardige, evenwichtige maaltijd? Met de EQ3 Focus Banana Shake heb je in één minuut een complete maaltijd klaar, boordevol essentiële voedingsstoffen, met een heerlijke bananensmaak én zonder compromissen. Let’s go bananas! Eén EQ3 shake = één volwaardige maaltijd. Klaar in een handomdraai.

Waarom kiezen voor deze EQ3 maaltijdshake? Verantwoord: Bevat 1/3 van je dagelijkse behoefte aan vitaminen, mineralen en voedingsstoffen. Zo ondersteun je je lichaam op een doordachte en evenwichtige manier. Kordaat: Met slechts 205 kcal per portie is deze shake een sterke bondgenoot bij gewichtsverlies. De lage energie-inname stimuleert je vetverbranding. Efficiënt: Dankzij de uitgebalanceerde combinatie van 23 g hoogwaardige eiwitten, koolhydraten en essentiële vetzuren verlies je vet, maar behoud je spiermassa.

Voor wie is deze EQ3 shake geschikt? Deze EQ3 shake is ideaal voor wie:
– wil afslanken op een verantwoorde manier
– weinig tijd heeft om gezonde maaltijden te bereiden
– moeite ervaart met afvallen
– naast overgewicht ook andere gezondheidsdoelen nastreeft

1 pouche = 24 volwaardige EQ3-maaltijden Enkel melk (of plantaardig alternatief) toevoegen, shaken en klaar! Zin in afwisseling? Ontdek zeker ook de andere heerlijke smaken in het EQ3-gamma, misschien vind je wel jouw nieuwe EQ3 favoriet!

EQ3 Focus Banaan is géén gewone shake. Het is een slimme, volwaardige maaltijd die voedt, verzadigt en je energie op peil houdt, zonder overbodige calorieën. Waarom deze EQ3 shake zo goed werkt:

Alle essentiële voedingsstoffen, je lichaam krijgt wat het nodig heeft
Slechts 205 kcal per portie
Maar liefst 23g hoogwaardige(!) eiwitten
Verzadigt langdurig, zonder energiedip achteraf

Zo gebruik je hem: Meng 3 afgestreken maatschepjes (22g) met 250ml halfvolle melk. Even shaken of goed roeren én klaar! Elke EQ3-box bevat een handig maatschepje. Liever een andere basis? Je kan de melk perfect vervangen door:

330ml magere melk of karnemelk
250ml magere yoghurt, kefir, sojamelk (natuur) of paardenmelk
170g magere platte kaas
190ml geitenmelk
100ml halfvolle melk + 150ml magere yoghurt natuur

Je mag het aantal schepjes aanpassen naargelang je energiebehoefte. Extra vezels = extra verzadiging. Wil je je shake iets dikker of voedzamer maken? Voeg dan 1 maatschepje EQ3 Extra Fiber toe. Die bevat onder andere glucomannan, een natuurlijke vezel met wetenschappelijk bewezen effect op:

het behoud van een gezond cholesterolgehalte
ondersteuning bij gewichtsverlies (bij energiebeperkt dieet)

📘 Lees alle tips en effecten van glucomannan [hier]. Wat zegt de wetenschap? “De vervanging van 2 dagelijkse maaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot gewichtsverlies. De vervanging van 1 maaltijd helpt bij het behoud van het gewicht na gewichtsverlies.” — EFSA – Europese Voedselveiligheidsautoriteit