Overgewicht of obesitas kan op diverse vlakken een belasting voor je zijn. Ken de invloed van voeding op je gezondheid. We helpen je graag je kracht, levenslust en vitaliteit te (her)vinden.

Welke voedingsgewoonten volg je best bij (pre)diabetes? We omringen je met voedingsbegeleiding om jouw lichaam te ondersteunen in het omgaan met uitdagingen gerelateerd aan suikerziekte.

Een gezonde levensstijl kan je helpen bij het handhaven van gezonde cholesterolniveaus en een goede hartgezondheid. Jouw voedingsplan is gericht op het verlagen van LDL-cholesterol en het bevorderen van HDL-cholesterol.

Het naleven van gezonde voedingsrichtlijnen, samen met andere leefstijlaanpassingen, kan je aanzienlijk helpen bij het beheersen van je hoge bloeddruk (hypertensie). Laat je persoonlijk ondersteunen en begeleiden.

Maag-darmproblemen kunnen een aanzienlijke invloed hebben op je dagelijks leven en je algehele welzijn. Voeding speelt een cruciale rol bij het beheersen van deze problemen en het bevorderen van een gezonde spijsvertering.

Voor het beheersen van emotie-eten is het allereerst belangrijk dat je begrijpt dat dit gedragspatroon complex kan zijn. Laten we samen jouw emotionele triggers (h)erkennen om vervolgens gezonde copingmechanismen en een evenwichtig eetpatroon te ontwikkelen.

Zet jouw unieke reis in naar een gezonde relatie met eten. Laten we samen een duurzaam eetpatroon ontwikkelen dat past bij jouw individuele behoeften en leefstijl. Deze begeleiding verloopt gewichtsneutraal.

Het vroegtijdig identificeren en aanpakken van ondervoeding is uiterst belangrijk. Laat ons je helpen na een uitgebreide beoordeling van jouw voedingsstatus (het evalueren van de voedingsinname, lichaamsgewicht, lengte, lichaamssamenstelling en andere relevante parameters) met een persoonlijk voedingsplan.

Na een maagverkleining onderga je significante veranderingen in je spijsverteringsstelsel en voedingsbehoeften. Laat je door ons begeleiden voor een uitgebalanceerd voedingsplan, zodat je met zekerheid de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt.

Jouw eetpatroon als toekomstige moeder tijdens de zwangerschap beïnvloedt ook de gezondheid van de zich ontwikkelende baby. Een evenwichtige voeding met de juiste voedingsstoffen is essentieel om de groei en ontwikkeling van jullie baby te ondersteunen.

Tijdens de menopauze speelt voeding een cruciale rol in het bevorderen van welzijn en het beheersen van symptomen. Een gebalanceerd dieet kan helpen bij het verminderen van opvliegers, het ondersteunen van botgezondheid en het handhaven van een gezond gewicht, wat essentieel is voor een soepele overgang naar deze levensfase.

Heb jij weinig tijd om een evenwichtige maaltijd samen te stellen? Wens je graag met volwaardige maaltijdvervangers aan de slag te gaan, maar dan wel op een verantwoorde manier onder professionele begeleiding? EQ3 producten zijn ontwikkeld voor én door diëtisten en bevatten alle vereiste voedingsstoffen waardoor zij voldoen aan de strenge richtlijnen van de Europese Voedingsautoriteit.

Een gezond gewicht is meer dan een magisch cijfer op de weegschaal. Hoeveel spieren, vet en vocht bevat jouw lichaam? Wat is de basisbehoefte (BMR) van jouw lichaam en hoe goed zijn jouw cellen gevoed? Dankzij deze grondige analyse wordt de evolutie van je lichaamssamenstelling nauwlettend opgevolgd. Meten = weten!