Een gezond en gevarieerd voedingspatroon geeft je kracht, levenslust en vitaliteit én behoedt je tevens voor tal van ziekten en kwaaltjes.  Daarnaast heeft gezonde voeding ook een prominente plaats bij de behandeling van allerlei chronische ziekten en levert een belangrijke bijdrage aan een goede of verbeterde gezondheid.

Je hebt baat bij gezonde eetgewoonten, onafhankelijk van je leeftijd

De gevolgen van ongebalanceerde voeding kunnen zwaar doorwegen op jouw leven, alsook op dat van je omgeving. Gezonde voeding vormt een hoeksteen voor je optimale lichamelijke balans.

Het aanleren van jouw gezond eetpatroon is een persoonlijk traject

Je krijgt advies op maat met specifieke aandachtspunten. Hierbij houden we rekening met je medische achtergrond, je persoonlijke behoeften en jouw voorkeuren.

Je kan bij ons terecht voor een wetenschappelijk onderbouwd antwoord op al je vragen rond voeding of bij persoonlijk voedingsadvies:

• We leren je gezondere eetgewoonten aan en ondersteunen je daarin. We streven een duurzame gedragsverandering na, welke leeftijd je ook hebt.
• We bieden je een deskundige begeleiding aan bij het realiseren van je gezonde gewichtsdoelen, zowel gericht op desgewenst gewichtsverlies (bij overgewicht/obesitas) of op gewichtstoename (bij ondergewicht).
• Indien je te maken hebt met ondervoeding (door verminderde eetlust of ziekte), kan je tevens bij ons terecht voor een professionele behandeling.
• Ook voor dieetinterventies voor specifieke medische condities zoals diabetes, hypertensie, hartziekten, osteoporose, nierproblemen, leververvetting,..., ben je van harte welkom.
• Daarnaast is het ook mogelijk om je door ons te laten begeleiden met je voeding tijdens je zwangerschap(diabetes) en/of het geven van borstvoeding.
• We helpen je graag met aangepaste voedingsrichtlijnen wanneer je maag-en darmklachten ervaart, zoals brandend maagzuur, maagzweer, reflux, diarree, chronische constipatie, opgeblazen gevoel of geconfronteerd wordt met de diagnose van Colitis Ulcerosa, ziekte van Crohn, prikkelbaar darmsyndroom (PDS), divertikels, voedselovergevoeligheid of -intolerantie (o.a. noten, ei, lactose, gluten ( Coeliakie)..).
• Je kan bij ons ook terecht voor de aanpassing van je dieet na een chirurgische ingreep, zoals bij bariatrische operatie.
• We verstrekken jou nuttige voedingsinformatie en educatie bij vegetarisme.
• Heb je een verstoorde relatie met voeding zoals emotie-eten, eetbuien, nachteten, orthorexia of zit je midden in (of ben je herstellende van) een eetstoornis (anorexia nervosa, boulima nervosa, binge eating, of een andere gespecialiseerde voedings-of eetstoornis (NAO) ...)? Laat ons je helpen dit stapsgewijs aan te pakken.
• Als je worstelt met een negatief lichaamsbeeld of je hebt nog weinig vertrouwen in je lichaam, begeleiden we je uiteraard graag naar meer connectie en een positiever lichaamsbeeld.